Langsung ke konten utama

Komunikasi Asertif

Assertive Communication Sungkan, sering terjadi saat kita akan merasa tidak enak saat hendak mengucapkan suatu pendapat kepada rekan kerja atau tim saat sedang meeting. Apa lagi rasa tidak enak tersebut muncul karena kosa kata kita kurang baik. Takut menyakiti perasaan orang lain atau bahkan menghakiminya secara tidak langsung. Nah, permasalahan ini pun dapat diatasi dengan baik lewat skill komunikasi asertif. Dalam kemampuan berkomunikasi dengan penuh percaya diri merupakan kebutuhan yang menjadi modal dasar setiap individu dalam organisasi, perusahaan atau bisnis di masa kini. Pencapaian target kerja individu atau organisasi secara efektif sangat mempengaruhi secara signifikan oleh kemampuan komunikasi yang penuh percaya diri dan juga sering disebut dengan komunikasi Asertif. Pada komunikasi dikenal dengan komunikasi asertif, Assertive itu sama dengan tegas dan tidak mengorbankan hak-hak pribadi dan tetap menghormati hak orang lain terutama hak untuk tidak dipermalukan. Seseorang yan

Rekomendasi Cemilan Sehat - Bak Soja Wir

Bak Soja Wir - Kacang Kedelai Panggang Kami


Bak Soja Wir berasal dari bahasa Jerman. Bak berarti Memanggang, Soja berarti Kacang Kedelai dan Wir berarti Kami. 

Bak Soja Wir
Bak Soja Wir

Kedelai adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang sedang naik daun di dunia saat ini. Masyarakat Asia Timur dan Tenggara sudah mengenalnya sejak ribuan tahun lampau. Kini, pamornya justru kian menanjak di kala olahannya sudah mencakup banyak makanan ataupun minuman. Apalagi belakangan manfaat kacang kedelai untuk kesehatan semakin diketahui. Hasilnya, jenis kacang yang satu ini menjadi favorit para penganut vegetarian.

Mengenal Manfaat Kacang Kedelai
Kandungan kacang kedelai memiliki 9 jenis asam amino yang esensial, dan ini didapatkan dari statusnya sebagai bahan makanan berprotein tinggi. Menurut USDA, kacang kedelai memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah serta kaya akan vitamin C dan asam folat. Nutrisinya dilengkapi juga dengan kandungan serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, thiamin, dan potassium.

Yuk, kita kenali setidaknya lima manfaat kacang kedelai yang perlu kita ketahui :
  • Menyehatkan jantung ; Karena kandungan lemak tak jenuhnya yang justru lebih tinggi, kacang kedelai membantu untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh. Menurut studi dari University of Kentucky, kacang kedelai bisa berperan menurunkan resiko penyakit jantung koroner maupun atherosclerosis (peradangan pembuluh darah). Selain itu, kandungan serat pada kacang kedelai mampu membersihkan kelebihan kolesterol yang menempel pada dinding pembuluh darah.
  • Melancarkan saluran pencernaan ; Kembali unsur serat dalam kacang kedelai memiliki fungsi penting lainnya. Serat menstimulasi kontraksi pada otot sehingga mempermudah lewatnya makanan dan mencegah konstipasi. Kandungan karbohidrat yang dimiliki kacang kedelai juga dikenal bisa menstimulasi produksi bakteri probiotik yang menyehatkan dalam usus.
  • Menurunkan resiko kanker ; Hal ini didasarkan dari berbagai studi pada masyarakat Asia Timur oleh International Agency for Research on Cancer dan American Journal on Epidemiology. Masyarakat ini terbiasa mengonsumsi kacang kedelai sebagai bagian dari keseharian mereka. Hasilnya, ditemukan bahwa rata-rata terjadinya kanker payudara, uterus, prostat, dan usus cenderung lebih rendah.
  • Memperlancar sirkulasi darah ; Kekayaan kandungan mineral dalam kacang kedelai, khususnya tembaga dan zat besi, ternyata punya peranan esensial dalam pembentukan sel darah merah. Dengan demikian sirkulasi darah dan oksigen mencapai berbagai bagian tubuh secara efisien. Selain itu, kandungan isoflavon pada kacang kedelai membantu mengurangi sumbatan pada pembuluh darah.
  • Mengontrol diabetes ; Senyawa pinitol yang dihasilkan dari olahan kacang kedelai memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah reseptor insulin yang dihasilkan dalam tubuh. Dengan jumlah konsumsi yang tepat, kacang kedelai dapat membantu menurunkan kadar gula darah, hingga membantu mengatasi ataupun mencegah diabetes.

Kacang Kedelai Panggang Bak Soja Wir diolah dari Kacang Kedelai Pilihan Terbaik. Dipanggang menggunakan Oven dengan Tehnologi German. Dikemas dengan Penutup yang kedap, tentunya kemasan food grade. Gurih Nikmat dan menyehatkan. Ngemil yang bermanfaat. Sangat cocok untuk teman menonton televisi, acara imlek, acara arisan, acara nongkrong dan lainnya. Kacang Kedelai Panggang Terbaik yah Bak Soja Wir.

Bak Soja Wir
CV. Filuo Daya Selaras
Tangerang - Indonesia

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Info Contoh Ucapan Selamat

Memilih Papan Karangan Bunga Untuk Ucapan Selamat Tips Karangan Bunga Pemberian papan karangan bunga sangat lazim dilakukan saat ingin mengucapkan selamat bagi seseorang, kolega, ataupun teman di hari spesial mereka. Fungsi papan karangan bunga ini adalah sebagai penghormatan dan sukacita atas pencapaian orang tersebut.  Ada beberapa jenis dan desain papan bunga yang bisa Anda pilih. Anda bisa memperhatikan hal-hal berikut sebelum membelinya.  Anum Florist Tips Memilih Papan Karangan Bunga Jenis Papan Karangan Bunga  Setiap karangan bunga menawarkan range harga yang berbeda tergantung isian bunganya. Penentuan jenis karangan bunga ini berdasarkan selera dan keinginan dar pembeli. Anda bisa memilih bunga yang sesuai dengan jenis berbeda-beda pula. Pastikan Anda mengecek bunga yang diberikan dalam kondisi layak. Harga karangan bunga, jenis bunga, dan anggaran harus sesuai. Jangan sampai Anda membeli karangan bunga terlalu mahal tetapi kondisinya tidak sesuai dengan realitas. Desain Karan

Tips Buat Rumah Jadi Sejuk

Rekomendasi Atap yang Tepat dapat Menghemat Listrik Siapa yang tidak ingin ruangan rumahnya terasa sejuk dan dingin. Pasti hal ini menjadi idaman kalian. Tahukah kalian, bahwa menjadikan ruangan sejuk dan dingin salah satunya dengan pemilihan atap yang tepat.  Kalian dapat mempertimbangkan beberapa jenis atap berikut : Atap berwarna terang  ; Atap berwarna terang seperti putih, abu-abu terang, atau warna cerah lainnya dapat membantu memantulkan sinar matahari dan mengurangi jumlah panas yang diserap oleh atap. Hal ini dapat membantu menjaga suhu di dalam ruangan tetap sejuk. Kalian bisa memilih atap merk BJMS Roof dan Kingstar Roof. Atap berinsulasi  ; Atap yang berinsulasi dapat membantu mengurangi transfer panas dari atap ke dalam ruangan. Dengan mengurangi jumlah panas yang masuk ke dalam ruangan, atap berinsulasi dapat membantu menjaga suhu ruangan tetap dingin. Atap dengan sistem ventilasi yang baik  ; Atap dengan sistem ventilasi yang baik dapat membantu sirkulasi udara di dalam

Farfetch Customize Leather Jacket

Farfetch Custom Italy Leather Jackets Fake claim italian Jacket from italile*ther.shop italil*ather.com bomberleath*r.com, jaket kulit bandung suruh ngaku jaket buatan italia, revisi web 5x, yg terakhir revisi pun blm bayar, client rese hati2x 62*5223904448 Jl Gumuru* no 195 rt 06 rw 07 B*ndung - a/n J*mmy Sul*styo  . Farfetch Customize Itali Leather Jacket  Itali Leather Shop Farfetch Itali Leather Jacket Recommendations